پاورپوینت مهارت های زندگی کامل
بخشی از متن پاورپوینت :
مهارت
به چه كسي فرد ماهر گفته مي شود؟
چه عواملي لازمه مهارت يافتن است؟
ازچه راه هايي مي توان دانش انجام صحيح يك كار را كسب كرد؟
آيا به نظر شما صِرف داشتن دانش چگونگي انجام صحيح كار كافي خواهد بود كه بتوانيم آن كار يا عمل را به شكلي ماهرانه انجام دهيم؟
اگر ما به اين دو نكته توجه داشته باشيم كه اولاً همانطوري كه گفته شد هدف دورهي تحصيل به مراتب بالاتر از اخذ يك مدرك تحصيلي است و ثانياً تنها مسؤول سلامت عمومي و رواني هر يك از ما، در مرحلهي اول خود ما هستيم احتمال اينكه خود تلاش نماييم تا به شكلهاي مختلف به دانش مربوط به مهارتهاي زندگي دست يابيم و از آن مهمتر با تمرينهاي مختلف در مسير تسلط بر مهارتهاي مورد نياز زندگي گام برداريم، به مراتب افزايش مييابد
مهارت مدیریت خشم
پسر بچهاي بود كه اخلاق خوبي نداشت. پدرش جعبهاي ميخ به او داد و گفت هر بار كه عصباني ميشوي بايد يك ميخ به ديوار بكوبي. روز اول، پسر بچه تعدادي ميخ به ديوار كوبيد. طي چند هفته بعد، همان طور كه ياد ميگرفت چگونه عصبانيتش را كنترل كند، تعداد ميخهاي كوبيده شده به ديوار كمتر ميشد. بالاخره روزي رسيد كه پسر بچه ديگر عصباني نميشد. او اين مسأله را به پدرش گفت و پدر نيز پيشنهاد داد كه ميخها را از ديوار بيرون آورد. پسر بچه بالاخره توانست به پدرش بگويد كه تمام ميخها را از ديوار بيرون آورده است. پدر، دست پسر بچه را گرفت و به كنار ديوار برد و گفت: «پسرم! تو كار خوبي انجام دادي. اما به سوراخهاي ديوار نگاه كن. وقتي تو در هنگام عصبانيت، حرفهايي ميزني، آن حرفها هم ميتوانند چنين آثاري بجاي گذارند.»....
فهرست مطالب:
مقدمه
مهارت های زندگی
مهارت
مهارت خودآگاهي
حيطههاي ويژگيهاي انسان
اهميت اطرافيان نزديك در خودآگاهي
ایفای نقش
تکنیک های مواجه با فشار گروهی
موضوعات مطرح شده در مهارت خودآگاهي
ارزیابی مهارت خودآگاهی
مهارت مدیریت خشم
ميزان عصبانيت خودمان
پرسشنامه عصبانیت
علل خشم
ورزشهاي هوازي
آرميدگي
پيشبيني
تخليهي احساسات منفي گذشته
انواع عکس العمل ها در مقابل خشم
چگونه قاطعانه رفتار کنیم
خلاصه فرآیند مدیریت خشم
ارزیابی مهارت مدیریت خشم
دو نوع شیوه مقابله با استرس
استرس و بیماری های روان تنی
شخصیت های مقاوم
استرس حاد و مزمن
مهارت حل مسأله و تصميمگيري
تعریف دقیق مسآله
بارش فکری
اجرا و بازبینی راه حل ها
مشورت
مشکلات بین فردی
مهارتهاي ارتباطي
شروع
ادامه گفتگو
هنر گوش دادن
پايان دهي
افزایش کیفیت ارتباط با دیگران
ارزیابی مهارت های ارتباطی
مهارت تفكر خلاق
اجزاء تفكر خلاق
فرایند تفکر خلاق
موانع تفکر خلاق
خلاقیت و تجربه
مهارت تفكر نقادانه
من شك ميكنم پس هستم
اجزا تفکر نقادانه
دقت در نتيجهگيري
پذيرش اطلاعات صحيح
جمعبندي
چطور این فایل رو دانلود کنم؟
برای دانلود فایل کافیه روی دکمه "خرید و دانلود" کلیک کنید تا صفحه "پیش فاکتور خرید" برای شما باز بشه و توی این صفحه مشخصات خودتون رو با دقت ثبت کنید و روی دکمه "پرداخت آنلاین" کلیک کنید و بعد از اینکه توی صفحه بانک مشخصات کارت بانکی خودتون رو ثبت کردید و پرداخت انجام شد ، صفحه دانلود فایل باز میشه و می تونید فایل مورد نظر رو همراه با فایل هدیه به راحتی دانلود کنید.
با خرید از شما چه هدیه ای دریافت می کنم؟
توی سایت فایل ناب برای هر خریدار یک فایل هدیه در نظر گرفتیم که بلافاصله بعد از اولین خرید ، این فایل رو هم می تونید به راحتی دانلود کنید. لینک دانلود این فایل به همراه لینک دانلود فایل خریداری شده ، بعد از پرداخت به شما نمایش داده میشه. عنوان فایل هدیه "چطور محصولات آموزشی پرفروش بسازیم" هست که قیمتش 29000 تومنه و بصورت رایگان در اختیار شما قرار داده میشه.
آیا فایل رو بلافاصله بعد از خرید تحویل می گیرم؟
بله. بلافاصله بعد از پرداخت آنلاین ، صفحه دانلود فایل برای شما نمایش داده میشه و می تونید اون فایل رو به راحتی دانلود کنید.
هزینه رو پرداخت کردم اما نمی تونم دانلود کنم.
در سایت فایل ناب چند روش پشتیبانی رو برای راحتی شما در نظر گرفتیم تا با سرعت بیشتری به پیام های شما رسیدگی کنیم. برای دریافت سریع فایل می تونید از طریق پشتیبانی آنلاین و یا از طریق شماره 09192682620 در واتساپ با ما در ارتباط باشید و ایمیل و شماره همراهی که در زمان خرید ثبت کردید رو ارسال کنید تا فایل رو برای شما بفرستیم. همچنین می تونید از فرم تماس با ما و یا از طریق تیکت در حساب کاربری خودتون این مشخصات رو برای ما ارسال کنید تا فایل رو به ایمیل شما بفرستیم.
این فایلی که دانلود کردم با توضیحاتی که نوشته بودن فرق داره !
اگه فایل با توضیحات همخوانی نداره کافیه از طریق تیکت این موضوع رو به ما اطلاع بدید. ما فایل رو بررسی میکنیم و یا فایل اصلی رو به ایمیل شما میفرستیم و یا اینکه هزینه ای که پرداخت کردید رو به حسابتون برگشت میزنیم. توضیحات کامل تر در این خصوص رو می تونید توی صفحه "راهنمای خرید و دانلود" مطالعه کنید.
چیکار کنم که موقع خرید و پرداخت آنلاین به مشکل نخورم؟
برای اینکه در زمان پرداخت آنلاین به مشکل برخورد نکنید باید V P N خاموش باشه و از مرورگرهای موزیلا فایرفاکس و کروم استفاده کنید. و ضمنا در صفحه "پیش فاکتور خرید" مشخصات خودتون رو به شکل صحیح وارد کنید. این موضوع رو در نوشتن ایمیل هم در نظر داشته باشید که ایمیلی که فعال هست و بهش دسترسی دارید رو بنویسید. ایمیل صحیح به این شکله filenab.com@gmail.com
نظرت در مورد این محصول چیه؟